연수구가 주최한 ‘2024 시니어 파크골프교실’이 어르신들의 건강 증진과 사회 참여를 이끌어내며 큰 호응을 얻었다.

송도건강생활지원센터가 운영한 이번 교실은 파크골프를 통해 어르신들의 신체적 건강뿐만 아니라 정신 건강까지 향상시키는 데 기여했다. 참여자들은 파크골프를 즐기며 스트레스를 해소하고 우울감을 개선하는 효과를 보았으며, 사회적 관계망을 확장하고 자존감을 높이는 기회 제공과 특히, 심한 우울증을 겪던 일부 참여자는 파크골프를 통해 우울증 증상이 완화되는 놀라운 결과를 보이기도 했다.

파크골프교실의 성공적인 운영을 바탕으로 앞으로도 다양한 건강 증진 프로그램을 개발하고 운영할 계획으로써, 구의 풍부한 체육 시설을 활용하여 어르신들이 편리하게 이용할 수 있는 프로그램 제공과, 지역 사회와의 협력을 통해 더욱 활기찬 노년 생활을 지원할 예정이다.

시니어 파크골프교실은 단순한 운동 프로그램을 넘어, 어르신들의 삶의 질을 향상시키는 데 크게 기여하고, 이는 지역사회의 건강 증진을 위한 연수구의 노력이 결실을 맺어, 앞으로도 어르신들이 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있도록 다양한 지원을 아끼지 않을 것으로 기대된다

전종현 기자 다른기사 보기